زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی
مریم کاوه- 0
- 3 روز پیش
- 0
- 3 روز پیش
- 1
- 1 هفته پیش
مدیتیشن امروز برای تمرین مکث کردنه. مکث کردن در...
- 1
- 1 هفته پیش
- 6
- 2 هفته پیش
این مدیتیشن خواب شما را به خواب عمیقی فرو می‌بر...
- 6
- 2 هفته پیش
این مدیتیشن برای مواقعی ساخته شده است که ذهنتان...
- 8
- 2 هفته پیش
- 4
- 3 هفته پیش
با دانستن اینکه هر اتفاقی دلیلی دارد، آرامش پید...
- 4
- 3 هفته پیش
با استفاده از این مراقبه ذهن آگاهی ، کاملاً در ...
- 2
- 3 هفته پیش
- 8
- 4 هفته پیش
این مراقبه مکانی امن و ایده‌آل را فراهم می‌کند ...
- 8
- 4 هفته پیش
بگذارید این مراقبه ، در هر موقعیت دشواری که ممک...
- 10
- 1 ماه پیش
با این مراقبه ذهن آگاهی، به حالت بی‌نقص وجود وا...
- 3
- 1 ماه پیش
- 4
- 1 ماه پیش
این مراقبه شما را به سطوح بالاتری از هوشیاری ...
- 4
- 1 ماه پیش
احساس عدم تعادل می‌کنید؟ این مدیتیشن چاکرا به ش...
- 3
- 1 ماه پیش
این مدیتیشن صبحگاهی قدرتمند ، راهی عالی برای شر...
- 2
- 1 ماه پیش
- 6
- 1 ماه پیش
هر زمان که نیاز به دسترسی به یک حالت عمیق درونی...
- 6
- 1 ماه پیش
اگر اخیراً در خوابیدن مشکل داشته‌اید، این مراقب...
- 15
- 1 ماه پیش
وقتی احساسات دشوار یا دردناک در اطراف شما می‌چر...
- 14
- 1 ماه پیش
این فصل مدیتیشن ها ی ۱۲ دقیقه ای هست.
مدی...
- 18
- 2 ماه پیش
- 21
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 21
- 2 ماه پیش
- 18
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 18
- 2 ماه پیش
- 18
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 18
- 2 ماه پیش
- 11
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 11
- 2 ماه پیش
- 13
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 13
- 2 ماه پیش
- 13
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 13
- 2 ماه پیش
- 17
- 2 ماه پیش
یک چالش ۷ روزه گذاشتیم برای خودمون روزی ۷ دقیقه...
- 17
- 2 ماه پیش
این مدیتیشن آرامش‌بخش به گونه‌ای طراحی شده است...
- 27
- 2 ماه پیش
- 24
- 2 ماه پیش
!این مدیتیشن ۱۰ دقیقه‌ای، به شما کمک می‌کند تا ...
- 24
- 2 ماه پیش
- 167
- 3 ماه پیش
اگر شب‌ها بیدار می‌مانی، سعی می‌کنی همه چیز را ...
- 167
- 3 ماه پیش
«هارمونی فنگ شویی» یک سفر کوتاهست که برای همسو ...
- 70
- 3 ماه پیش
- 21
- 3 ماه پیش
این مراقبه شما را دعوت می‌کند تا گفتگوی درونی ...
- 21
- 3 ماه پیش
- 22
- 3 ماه پیش
این تمرین طیف گسترده‌ای از مزایای ممکن، از جمله...
- 22
- 3 ماه پیش
- 22
- 3 ماه پیش
در مواقع سردرگمی یا عدم قطعیت، به یاد داشته باش...
- 22
- 3 ماه پیش
در این مراقبه، ما به عمق اندوه می پردازیم و به...
- 18
- 4 ماه پیش
- 14
- 4 ماه پیش
"اجازه دهید هر اتفاقی میفتند، بیفتد. به محض این...
- 14
- 4 ماه پیش
- 24
- 5 ماه پیش
گوش دادن به جملات تاکیدی مثبت "من ... هستم" در ...
- 24
- 5 ماه پیش
این مراقبه به آرامی شما را به زمان حال بازمی گر...
- 20
- 5 ماه پیش
- 8
- 5 ماه پیش
با نفس خود هماهنگ می شوید و به شما این امکان را...
- 8
- 5 ماه پیش
- 12
- 6 ماه پیش
این یک مراقبه برای شروع جدید و تغییر عادت است. ...
- 12
- 6 ماه پیش
فقط 15 دقیقه غوطه ور شدن در این مدیت...
- 10
- 7 ماه پیش
- 61
- 7 ماه پیش
گوش دادن به این مراقبه یک راه قدرتمند برای ارت...
- 61
- 7 ماه پیش
- 73
- 8 ماه پیش
این مدیتیشن یک ساعته خواب عمیق برای ارائه یک سف...
- 73
- 8 ماه پیش
- 61
- 8 ماه پیش
هدف از این مدیتیشم کمک به درک احساسات و ارتباط ...
- 61
- 8 ماه پیش
- 53
- 8 ماه پیش
با این مدیتیشن کمی وقت بگذارید و خودتان را همان...
- 53
- 8 ماه پیش
فرکانس ارتعاش اطراف خود را با انرژی مثبت افزایش...
- 44
- 8 ماه پیش
- 39
- 9 ماه پیش
این یک تمرین مدیتیشن برای تقویت تمرکز شما و ایج...
- 39
- 9 ماه پیش
- 50
- 9 ماه پیش
گاهی باید زیاد فکر کردن را متوقف کنید و جایی بر...
- 50
- 9 ماه پیش
- 66
- 9 ماه پیش
- 66
- 9 ماه پیش
این مدیتیشن 5 دقیقه ای صبحگاهی به شما کمک می ک...
- 55
- 9 ماه پیش
- 80
- 10 ماه پیش
فقط استراحت کنید و روی نفس خود تمرکز کنید.
- 80
- 10 ماه پیش
- 63
- 10 ماه پیش
این مدیتیشن کوتاه به آرام کر...
- 63
- 10 ماه پیش
- 43
- 10 ماه پیش
با این مدیتیشن کوتاه تمرین سپاسگزاری از خودمون ...
- 43
- 10 ماه پیش
- 55
- 10 ماه پیش
با اختصاص تنها 5 دقیقه به این تمرین، به خود هدی...
- 55
- 10 ماه پیش
اینجا باهم مدیتیشن|مراقبه انجام میدیم تا زندگی مایندفول و آرومتری رو تجربه کنیم و در لحظه باشیم. امیدوارم آرامش در لحظاتتون جاری باشه.🙏 دوستان لازم به ذکر هست که من مربی مدیتیشن نیستم و صرفا از اموخته های خودم و دوره هایی که شرکت کردم , به علاوه منابع انگلیسی زبان استفاده میکنم و با شما به اشتراک میذارم. امید که هرچند اندک بتونم دقایقی آرامش بسازم🌿🌿🌿اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنینhttps://hamibash.com/mindful.life.with.meditation🌿🌿🌿 و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations🌿🌿🌿ایمیل: mindful.life.with.meditation@gmail.com
BRAND_USER
1 سال پیشمدیتیشن هاتون فقط عنوانی که براشون میزارین باهم فرق داره وگرنه درکل یه چیز رو توی همشون تکرار می‌کنید
BRAND_USER
2 سال پیشبعد مدت ها پونزده دقیقه خواب عمیق و آروم داشتم ، مرسیییی 😍
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است